情商量表

本测评用于了解个人的情绪感知与情绪管理能力。 共33题，请按真实感受作答。 每题仅选一个选项。 选项为1-5分，分值从“非常不符合”到“非常符合”。 第5、28、33题为反向计分题。 按维度累计分数，并计算总分。 总分区间：0–89 低，90–124 一般，125–144 高，145 及以上 极高。 分数越高代表情商水平越高。 结果仅供参考，不替代专业诊断。 建议结合真实情境与日常表现综合解读。